Как пережить климакс?

Менопауза наступает, когда у женщины вообще прекращается менструальный цикл. Процесс преодоления этого состояния может занять много времени. Каждая женщина по-разному переживает климакс.

На переживание менопаузы влияют самые различные факторы. В этот период женское тело меняется. Наряду с этим, уверенность в себе, сексуальное влечение и сексуальное удовольствие могут также измениться.;

Ни один менструальный цикл не похож на другой. Каждая женщина, узнавшая, что такое климакс на собственном опыте, может рассказать об уникальных ощущениях. У кого-то в этот период пропадает сексуальное желание, кто-то становится более вспыльчивым. И партнер должен быть готов к неким изменениям, происходящим с женщиной в зрелом возрасте.

Секс и климакс

Оба партнера в паре должны уметь разговаривать на интимные темы. Хороший секс улучшает настроение и способен повлиять на чувство близости с супругом.

В период менопаузы сексуальное влечение может стать слабее. В случае, когда женщина осознает, что ее либидо претерпевает изменения, ей нужно поговорить об этом с партнером. Климакс — не повод отказываться от секса.

Приливы могут быть похожи на приступы тревоги в течение нескольких минут. Часто подобное состояние сопровождается бессонницей и угасанием желания. Если Вам совсем не нравится заниматься любовью, то, разумеется, делать этого не следует. Но нужно понимать, что изменения связаны с возрастом, и они вполне обратимы.

Физические и эмоциональные эффекты, которые могут проявиться во время менопаузы:

• дискомфорт во время секса (и даже болевые ощущения);
• ощущение стеснения во время общения;
• беспокойство и усталость;
• снижение либидо или сексуального влечения.

О своих ощущениях нужно обязательно говорить с партнером. Внимательный мужчина рядом в этот непростой период сумеет значительно облегчить состояние женщины. Не следует прекращать заниматься сексом, но следует делать это немного аккуратнее.

Взрослым женщинам тоже нужна близость. Зрелость — это время, когда можно больше времени уделить себе и своим желаниям. Понимающий партнер способен вывести Ваши интимные отношения в этот период на абсолютно новый уровень.

Каждая женщина уникальна: как менопауза открывает новые горизонты

Не всегда климакс приносит дискомфорт. Многие женщины видят в менопаузе начало нового захватывающего этапа в жизни, к которому они могут подойти с большей мудростью и уверенностью.

Как пережить климакс, если женщина находится в отношениях

Зрелость дает свободу. Дети выросли, и теперь можно сосредоточиться на себе и своих собственных потребностях. Открытая беседа с партнером поможет найти новые способы совместного изучения близости. Многие пары именно в зрелом возрасте открывают для себя незнакомые ранее методики получения удовольствия.

Общение с партнером является основой здоровых сексуальных отношений. Если что-то в период климакса в постели перестало получаться или приносит дискомфорт, следует попробовать новые техники, которые могут быть более удобными и приятными.

Чтобы вернуть желание, пара может попробовать заняться тем, чем они обычно наслаждались вместе в начале своих отношений. Воссоздание атмосферы, которая заложила основу для романтики много лет назад, может иметь тот же эффект сегодня. Важно понимать, что и во время климакса можно получать удовольствие, но многое зависит от стараний и поддержки партнера.

Менопауза — не повод отказывать себе в радостях жизни

Некоторые женщины, не имеющие постоянного партнера, обращаются к услугам профессиональных жиголо. Опытный, нежный, умелый и внимательный мужчина способен вернуть способность наслаждаться близостью.

Менопауза является очень определяющим временем для большинства женщин, многие из которых понимают, что они слишком долго откладывали свою сексуальность на второй план. Именно в зрелом возрасте наступает время, когда можно расслабиться и чувствовать себя комфортно и свободно, в том числе, и в интимном плане.